ghế massage có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe cho gia đình vô cùng hiện đại và tiện lợi. Vậy ghế massage có tác dụng gì với sức khỏe con người? Mới các bạn đọc nội dung bài viết sau đây của Yêu Ghế Massage để biết được những công dụng mà ghế massage mang lại cho con người.

GHẾ MASSAGE CÓ TÁC DỤNG GÌ

Ghế massage có tác dụng tuyệt vời đối với cơ

Khi cơ thể bạn bạn làm việc quá sức thì các cơ bắp sẽ trở nên đau đớn và mệt mỏi. Đó chính là những dấu hiệu nhận biết bạn cần phải nghỉ ngơi và chăm sóc lại sức khỏe của mình. Thay vì bạn bỏ qua và tiếp tục hoạt động thì hãy biết lắng nghe có thể của mình để điều chỉnh lại công việc.

Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, việc sử dụng ghế massage mang lại cho người sử dụng đó là tăng sức bền của cơ. Không những vậy, thiết bị còn có tác dụng làm giảm hoặc làm hết các triệu chứng co cứng, đau khớp, phù nề, mỏi cơ, giúp thư giãn và nới lỏng các cơ bắp. Bên cạnh đó việc massage hàng ngày còn giúp bạn phòng tránh bệnh teo cơ, tích lũy glycogen giúp cơ phục hồi và phát triển tốt.

Ghế massage giúp cải thiện cột sống của người dùng

Khi càng về tuổi già thì cột sống lại có xu hướng yếu đi và không còn được vận hành một cách trơn tru như hồi trẻ. Dấu hiệu của việc thoái hóa cột sống đó chính là đau các đốt sống lưng.

Việc sử dụng ghế massage có công dụng giúp cơ thể kéo dãn và làm giảm áp lực đè lên các dây thần kinh. Từ đó giúp thư giãn nhanh cột sống lưng và giảm thiểu các hiện tượng đau thắt lưng ngăn ngừa được việc thoái hóa đốt sống ở những người lớn tuổi.

Hình 1: ghế massage có tác dụng gì với cổ vai gáy?

Công dụng của ghế massage đối với hệ tuần hoàn

Ghế massage có công dụng thần thánh đó chính là giúp máu được lưu thông tốt hơn. Nhờ đó mà giảm đi được gánh nặng cho tim nhờ vào việc làm giãn các mạch máu bằng các chức năng như đấm, vỗ, miết, day, ấn. Thông qua việc thực hiện bằng các con lăn di chuyển và rung tới mọi bộ phận ở phần sau lưng có thể.

Nếu chỉ sử dụng ghế massage ở phí trên đầu và phần thân sẽ dễ làm tăng huyết áp. Và giảm huyết áp nếu như chỉ massage nửa người bên dưới. Công dụng của ghế massage cũng giống như việc bạn tập yoga hay chạy bộ, và điều này sẽ giúp bạn điều hòa nhịp tim một cách tốt nhất.

Tác dụng tuyệt vời đối với hệ hô hấp khi sử dụng ghế massage

Lượng không khí mà bạn hít vào theo mỗi nhịp thở sẽ phụ thuộc vào kích thước của lá phổi. Và với các tư thế ngồi, nằm của bạn đều sẽ có tác động tới hệ hô hấp. Và nếu bạn duy trì những tư thế đó trong một thời gian dài thì lượng oxy hít thở vào phổi cũng sẽ chịu ảnh hưởng theo.

Sử dụng ghế massage hàng ngày giúp thư giãn các cơ cải thiện tư thế tốt để phổi mở rộng và lấy được nhiều không khí hơn. Và có nghĩa là sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ giúp các bạn có hơi thở dài và sâu hơn.

Hình 2:  Ghế massage có tác dụng gì? – Tốt cho hệ hô hấp

Ghế massage có công dụng tốt đối với hệ thần kinh

Vỏ não bộ khi sử dụng ghế massage sẽ chịu những tác động tích cực và làm tăng hưng phấn khi kiểm tra điện não đồ. Dùng ghế massage sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, giải tỏa áp lực giúp tinh thần trở nên thoải mái. Giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ hơn và sâu hơn từ đó tăng hiệu quả làm việc. Việc sử dụng ghế massage thường xuyên còn làm giảm triệu chứng bệnh đau đầu, tăng cường serotonin lên mức 2%.

Sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện nhờ ghế massage

Trong cuộc sống hiện nay khiến nhiều người bị bệnh trầm cảm, và nếu như biết điều chỉnh cuộc sống thì căn bệnh này sẽ không có cơ hội xuất hiện trong cuộc sống của bạn. Và ghế massage toàn thân có tác dụng cải thiện mức độ trầm cảm. Đồng thời làm tăng các hoocmon “hạnh phúc” như là dopamine; endorphins và serotonin.

Hình 3: Ghế massage có tác dụng gì? – Làm tăng các hoocmon “hạnh phúc”

Giúp quá trình phục hồi tốt các chấn thương

Nếu trong quá trình sinh hoạt hàng ngày hay không may gặp phải tai nạn dẫn đến những chấn thương ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể. Điều này gây hậu quả nghiêm trọng cho việc phục hồi các chức năng của con người. Sử dụng liệu pháp massage toàn thân hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các cơ quan trọng. Nhờ thế mà lưu lượng chất dinh dưỡng cho các vị trí bị thương cũng được nâng cao, từ đó sẽ giúp cơ thể phục hồi một cách nhanh chóng.

Hình 4: Ghế massage có tác dụng gì? – Hỗ trợ hồi phục các chấn thương

Lời kết

Ngày nay ghế massage đang trở thành một thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện và không thể thiếu của con người. Thông qua nội dung bài viết trên đây của Yêu Ghế Massage mà bạn đọc đã phần nào thấy được ghế massage có tác dụng gì? Hy vọng quý vị sẽ hiểu rõ hơn về công dụng của chiếc ghế này và nhanh chóng sở hữu cho mình một chiếc ghế massage.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *